Workshops
und Seminare

Wochenendkurs

Samstag und Sonntag

Shiatsu in diesem Seminar
…kann dem Einzelnen eine Verbesserung der Körperwahrnehmung vermitteln und die Achtsamkeit für sich und den Anderen/ die Andere stärken.
…kann dem „Paar“ Impulse geben, einander neu be-greifen zu lernen und sich berühren zu lassen. Es kann auf spielerische Art dazu beitragen, einen anderen Blick, ein anderes Gefühl für den wohlbekannten Partner/ Verwandten zu bekommen.
Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die sich gegenseitig etwas Gutes tun und ein ungewöhnliches Wochenende miteinander verbringen wollen, egal ob an Paare, an Kinder und ihre Eltern oder an Freund*innen.
Das Ziel ist, Shiatsu einmal kennenzulernen und sich in privatem Kreise gegenseitig mit Basistechniken des Shiatsu wohl zu tun.
Keine Grundkenntnisse erforderlich.

Wochenendkurs

Samstag und Sonntag

Wenn Sie für die Anwendung zu Hause ein paar Kniffe aus dem Shiatsu lernen wollen, sind Sie in diesem Training richtig.

Die kleinen Zipperlein bei Verwandten bearbeiten können, auf Fehlhaltungen positiven Einfluss nehmen, müde Beine achtsam vitalisieren oder Stress in Entspannung umwandeln… Ich gehe gerne auf individuelle Bedürfnisse und Themen ein, um sie auch als Fallbeispiel an die Gruppe weiterzugeben.
Die Gruppenteilnehmer werden unter meiner Anleitung aneinander üben dürfen: vielfach ist ein Steigern Ihres Wohlbefindens bereits in der Gruppe möglich.
Das Ziel ist, Shiatsu einmal kennenzulernen und sich in privatem Kreise mit Basistechniken des Shiatsu wohl zu tun.
Keine Grundkenntnisse erforderlich.

5 x je eine Stunde alle zwei Wochen, werktags

„Shiatsu schenkt Beruhigung, Ermutigung und Stabilität“

Der Alltag mit einem Säugling kann ganz schön anstrengend sein.
Plötzlich weg aus dem Arbeitsumfeld, ständig verfügbar, bringen gesundheitliche und pädagogische Fragestellungen Eltern oft in eine ungewohnte Rolle. Wenig Schlaf und angespannte Nerven machen sich bei jungen Eltern körperlich bemerkbar.

Tauschen Sie sich bei diesen Treffen in Anwesenheit Ihres Babys über Ihre Befindlichkeiten und Bedürfnisse untereinander aus, entdecken Sie für Ihr Baby ein paar leicht umzusetzende Handgriffe, um es in seiner Entwicklung ein wenig „anders“ zu stützen.
Ich werde Ihre Themen aufgreifen und ins Körperliche umsetzen, zeige Ihnen Übungen und kurze Behandlungssequenzen, mit denen Sie sich selbst, sich gegenseitig und ihrem Baby Gutes tun.

Gruppentraining, 10 x je eine Stunde pro Woche, werktags

Selbstbehandlung mit einfachen Shiatsu-Techniken und Bewegung und Beweglichkeit durch aktives Meridiantraining.

Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihr Wohlbefinden fördern.
Ich leite sowohl Selbstbehandlungssequenzen an als auch nahezu anstrengungsfreie Bewegungsabläufe.
Die Positionen werden ruhig und langsam ausgeführt und bis zu 5 Minuten lang gehalten.
Es wird Gelassenheit angestrebt, indem Sie die Entspannung in der Spannung kultivieren lernen.
Die Hinwendung zur Wahrnehmung ist das Ziel.

Kleingruppentraining, 10 x je eine Stunde pro Woche, werktags

Aktives und passives Meridian-Training für Menschen in helfenden Berufen und Familiensituationen

Tiefe körperliche und mentale Erschöpfungszustände verlangen nach besonders achtsamen Umgang mit sich selbst!

„Shiatsu, MeMo und Burnout“ kann eine Basis für Beweglichkeit und Veränderung werden, BEVOR Sie im Burnout stecken. Sie entwickeln eine gelassenere Haltung im doppelten Sinne: mental zu scheinbar stagnierenden Prozessen im Alltag oder in Ausnahmesituationen und physisch bei belastenden Arbeiten mit Ihrem Angehörigen oder Ihren Patienten.

Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihr Wohlbefinden fördern.
Ich leite sowohl Selbstbehandlungssequenzen an als auch nahezu anstrengungsfreie Bewegungsabläufe.
Die Positionen werden ruhig und langsam ausgeführt und bis zu 5 Minuten lang gehalten.
Es wird Gelassenheit angestrebt, indem Sie die Entspannung in der Spannung kultivieren lernen.
Die Hinwendung zur Wahrnehmung ist das Ziel.